ওরাল হাইজিনের মাধ্যমে শারীরিক রোগ প্রতিরোধ করা (Preventing physical diseases through oral hygiene)
আর কী, পিরিয়ডোনটাইটিস হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস উভয়ের সাথেই সম্পর্কযুক্ত। আরও গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ওরাল ডিজিজের হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের সাথে পরিপূরক সম্পর্ক রয়েছে যা একে অপরকে আরও খারাপ করে তোলে।ডিম্বাশয় এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণের সম্ভাব্য ঝুঁকিসহ মৌখিক রোগ এবং অন্যান্য শারীরিক রোগের সংযোগ আরও আরও এগিয়ে যায়।
মৌখিক স্বাস্থ্যকরনের সুবিধাগুলি বিবেচনা করার সময়, দুটি উদ্দেশ্য দাঁড়ায়: গহ্বর প্রতিরোধ এবং নান্দনিক আবেদন সংরক্ষণ করুন। যদিও এটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য, সঠিক মৌখিক যত্ন আরও অনেক বেশি সরবরাহ করে।
আধুনিক ডেন্টাল বিজ্ঞান স্বাস্থ্যের এবং চেহারা উভয় ক্ষেত্রেই আপনার দাঁতগুলির ভাল যত্ন নেওয়া আগের চেয়ে সহজ করে তুলেছে তবে আমরা এটিও শিখেছি যে একজনের দাঁতের অবস্থা একজনের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সূচক হতে পারে।
বহু শতাব্দী ধরে লোকেরা দাঁত রক্ষায় পদক্ষেপ নিচ্ছে। মধ্যযুগের ইউরোপে, কখনও কখনও ছাই বা ওষুধ গুলি থেকে তৈরি ক্ষতিকারক পেস্ট এবং গুঁড়ো ব্যবহার করে লোকেদের রুক্ষ কাপড় দিয়ে দাঁত মাখানো অস্বাভাবিক ছিল না।
তবুও, কিছু সমস্যা ছিল যা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনগুলি প্রতিরোধ করতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, এডো-পিরিয়ড জাপানের কঙ্কালগুলির অধ্যয়নের ফলে দেখা গেছে যে সমাজের নিম্ন স্তরের লোকেরা ধীরে ধীরে দাঁতের স্বাস্থ্যের চেয়ে খারাপ ছিল।
এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অপুষ্টির কারণে মাঝেমধ্যে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকির উচ্চ সম্ভাবনা থাকার কারণে ঘটেছিল।আজ, আমাদের অপুষ্টি সম্পর্কে তেমন চিন্তা করার দরকার নেই, তবে অতীত থেকে শিখার জন্য এখনও গুরুত্বপূর্ণ শিক্ষা রয়েছে।
টুথব্রাশ এবং ক্লিনিং এজেন্টগুলির সাধারণ অ্যাক্সেসের কারণে আমরা বেশিরভাগই মর্যাদাপূর্ণ হয়ে থাকি, যার ফলে দাঁতগুলির গুণগত মান বেশিরভাগেরই মুখের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের প্রমাণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
যদিও এটি এডোবাসীদের জন্য করেছিল, যদিও এটি সামাজিক মর্যাদায় পার্থক্যের দিকেও ইঙ্গিত করতে পারে, যার অর্থ আমাদের জন্য নিয়মিত দাঁত যত্ন এবং গোঁড়ামিকে বহন করার ক্ষমতা। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ,
অনিয়মিত পেশাদার সাফাই, বিলম্বিত চিকিত্সা, বা ব্রাশ এবং প্রতিদিন ভিত্তিতে ফ্লস করতে ব্যর্থতার কারণে, একজনের দাঁতের অবস্থা ভবিষ্যতের জন্য স্বাস্থ্যের ফলাফলের পূর্বাভাস দিতে পারে। জরুরি অবস্থা মারে কেউ ফোন করতে চান না।
আরও পড়ুন:-দক্ষ ডেন্টিস্ট বেছে নেওয়ার কার্যকর টিপস ( Effective tips for choosing a skilled dentis )
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, চিকিত্সক গবেষকরা মুখের স্বাস্থ্যকর এবং রোগের প্রসারের মধ্যে বেশ কয়েকটি লিঙ্ক আবিষ্কার করেছেন যা আয়ুতে প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তারা গহ্বরগুলির উপস্থিতি এবং হৃদয়ের বেশ কয়েকটি বড় অবস্থার মধ্যে একটি সম্পর্ক বলে উল্লেখ করেছেন।
আর কী, পিরিয়ডোনটাইটিস হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস উভয়ের সাথেই সম্পর্কযুক্ত। আরও গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ওরাল ডিজিজের হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের সাথে পরিপূরক সম্পর্ক রয়েছে যা একে অপরকে আরও খারাপ করে তোলে।
ডিম্বাশয় এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণের সম্ভাব্য ঝুঁকিসহ মৌখিক রোগ এবং অন্যান্য শারীরিক রোগের সংযোগ আরও আরও এগিয়ে যায়।
এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং আরও অনেক কিছু আশ্চর্যজনকভাবে সহজ কারণে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সাথে যুক্ত: একটি খারাপভাবে যত্ন নেওয়া মুখটি ব্যাকটিরিয়ার একটি প্রজনন ক্ষেত্র যা শরীরের অন্যান্য অংশে যোগাযোগ করতে পারে।
চিকিত্সা গবেষণার এই ক্রমবর্ধমান শরীরের সাথে আমরা এখন আরও বেশি জানি যে কেন ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস স্থাপন এবং বজায় রাখা এবং ডেন্টাল পেশাদারদের নিয়মিত ব্যবহার করা কেন ,
এত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়া একটি কারণ এবং এটি সর্বদা থাকবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ। আপনার স্থানীয় উটাহ পরিবারের দাঁতের দাঁতের আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
উপসংহার:-
আধুনিক ডেন্টাল সায়েন্স স্বাস্থ্য এবং চেহারা উভয় ক্ষেত্রেই আপনার দাঁতের ভাল যত্ন নেওয়া আগের চেয়ে সহজ করে দিয়েছে, কিন্তু আমরা এটাও শিখেছি যে একটি দাঁতের অবস্থা একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সূচক হতে পারে। এই স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং আরও অনেক কিছু মৌখিক স্বাস্থ্যবিধির সাথে আশ্চর্যজনকভাবে সহজ কারণগুলির সাথে যুক্ত: মুখের জন্য খুব কম যত্ন নেওয়া ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থল যা শরীরের অন্যান্য অংশের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়া একটি কারণ এবং এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সর্বদা একটি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ হবে।
আরও পড়ুন:-ওরাল সার্জারির পরে নিজের যত্ন নেওয়া হয় ( Self-care is taken after oral surgery )
IMPORTENT VIDEO: Oral diseases are preventable with good oral hygiene
 |
| FREE E BOOK DOWNLOAD |
VISIT THIS PAGE :-www.apnahealthwealthcare.com
FAQ--
মুখের রোগ প্রতিরোধ কিভাবে?
লালা খাবার ধুয়ে ফেলে এবং মুখের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করে, আপনাকে জীবাণু থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে যা সংখ্যাবৃদ্ধি করে এবং অসুস্থতা সৃষ্টি করে। অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে মৌখিক ব্যাকটেরিয়া এবং গুরুতর আকারের মাড়ির রোগের সাথে যুক্ত প্রদাহ (পিরিওডোনটাইটিস) কিছু রোগে ভূমিকা পালন করতে পারে।
কেন মৌখিক স্বাস্থ্য শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
মৌখিক স্বাস্থ্য আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে কারণ এটি চেহারা, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, খাদ্য, পুষ্টি এবং কথাবার্তাকে প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, মৌখিক রোগ শরীরের বাকি অংশকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এটি অনেক গৌণ অবস্থার জন্য একটি অবদানকারী কারণ।
কিভাবে আপনি মৌখিক যত্ন সম্পর্কিত সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারেন?
আপনার মুখের যত্ন নিন
ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে অন্তত দুইবার দাঁত পরিষ্কার করুন। আপনার যদি ম্যানুয়ালি দাঁত ব্রাশ করতে সমস্যা হয় তবে বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। দিনে অন্তত একবার ফ্লোরাইড মাউথওয়াশ ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার গহ্বরের উচ্চ ঝুঁকি থাকে। কীভাবে মুখের রোগ প্রতিরোধ করবেন?
YOU MUST READ THIS
************************************
What can we do to make children feel better?
Find The Right to INJURED ATHLETES AND ACUPUNCTURE
**************************************
 |
| Preventing physical diseases through oral hygiene |
